呉式太極拳の体系

・13勢内勁
・慢架

  1. 预备勢
  2. 太极起勢
  3. 提手上勢
  4. 手挥琵琶
  5. 揽雀尾
  6. 单鞭 
  7. 提手上勢
  8. 白鹤亮翅
  9. 搂膝拗步(4)
  10. 手挥琵琶
  11. 進步搬拦捶
  12. 如封似閉
  13. 抱虎帰山
  14. 十字手
  15. 斜搂膝拗步
  16. 翻身斜搂膝拗步
  17. 揽雀尾
  18. 斜单鞭
  19. 肘底看捶
  20. 倒撵猴(3)
  21. 斜飞勢
  22. 提手上势
  23. 白鹤亮翅
  24. 搂膝拗步
  25. 海底針
  26. 扇通背
  27. 翻身撇身捶
  28. 退步搬拦捶
  29. 上歩揽雀尾
  30. 单鞭
  31. 云手(3)
  32. 单鞭
  33. 左高探马
  34. 右分脚
  35. 右高探马
  36. 左分脚
  37. 转身蹬脚
  38. 搂膝拗步(2)
  39. 进步栽捶
  40. 翻身撇身捶
  1. 高探马
  2. 右分手
  3. 一起脚
  4. 退歩七星
  5. 退歩打虎式
  6. 二起脚
  7. 双峰贯耳
  8. 披身踢脚
  9. 转身蹬脚
  10. 高探马
  11. 上歩搬拦捶
  12. 如封似閉
  13. 抱虎帰山
  14. 十字手
  15. 斜搂膝拗步
  16. 翻身斜搂膝拗步
  17. 揽雀尾
  18. 单鞭
  19. 手挥琵琶
  20. 野马分鬃
  21. 手挥琵琶
  22. 野马分鬃(3)
  23. 手挥琵琶
  24. 野马分鬃
  25. 玉女穿梭(2)
  26. 手挥琵琶
  27. 野马分鬃
  28. 玉女穿梭(2)
  29. 揽雀尾
  30. 单鞭
  31. 云手(3)
  32. 单鞭
  33. 下勢
  34. 左金鸡独立
  35. 右金鸡独立
  36. 倒撵猴(3)
  37. 横斜飞勢
  38. 提手上势
  39. 白鹤亮翅
  40. 搂膝拗步
  1. 海底針
  2. 扇通背
  3. 翻身撇身捶
  4. 上歩搬拦捶
  5. 上歩揽雀尾
  6. 单鞭
  7. 云手(3)
  8. 单鞭
  9. 高探马
  10. 扑面掌
  11. 翻身单摆莲
  12. 搂膝拗步
  13. 上步指裆捶
  14. 上步揽雀尾
  15. 单鞭
  16. 下势
  17. 上步七星
  18. 退步跨虎
  19. 转身扑面掌
  20. 翻身双摆莲
  21. 弯弓射虎
  22. 高探马
  23. 扑面掌
  24. 翻身撇身捶
  25. 上步高探马
  26. 上步揽雀尾
  27. 单鞭
  28. 合太极

・快架
・四正推手、13式
・剣1、2
・槍24,13
・刀

投稿日:2015年12月14日 更新日:

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